最近また寒さが厳しくなっておりますが、体調ばどを崩していませんか？乾燥しやすい為、風邪予防に手洗い、うがいをしたり水分補給をしたりなど対策されている方が多いかと思いますが意外と見落としがちなのが、　お肌の乾燥　です！！ […]

今回は、当院が得意としている腰痛施術についてです！ 腰痛治療で大切なのは、大きく分けて2つあります。 １つ目は、身体の柔軟性を上げる事です！ 筋肉が硬くなりすぎること神経や血管を圧迫してしまい血流が悪くなり痛みに繋がりま […]

冬は寒くて動くのが億劫になりがちですが、実はダイエットにはベストな時期！ 冬は寒いので、私たちの身体は自分の身体を温めようと、体内に溜まっている脂肪を他の季節よりも積極的に燃やします。 そこに適度な運動を加えると、さらに […]

年始早々風邪やインフルエンザ、コロナなどまだまだ感染症が流行しています。 この冬の時期は乾燥しており、菌やウイルスが増殖しやすくなります。 また、コロナ下で徹底した予防策や行動制限が取られたため、免疫が低下し感染症にかか […]

明けましておめでとうございます🐉 お正月、食べては寝て……を繰り返していた人は、学校や仕事が始まって体が重だるいなどの疲れを感じているのではないでしょうか？ 食べすぎて胃腸が疲れている上に、睡眠時間や食事 […]

年齢を重ねると気になってくるのが肌の衰えです。 どんなにメイクやファッションに気をつかっても、たるみやシワのある肌だと、実年齢よりも老けてみられがちです。 赤ちゃんのようにぷるんとハリのある肌に戻れたら…。 そんな願いを […]

最近当院の患者様で多いのが肩こりからくる頭痛です⚡ 特に女性の方を中心にとても増えてきています。 今回は、そんな最近患者様の大部分のお悩みの肩こりについてです。 朝は何ともないのに夕方になると頭痛がひどくな […]

朝晩の寒さが厳しくなってくるとどうしても気になるのが、肩こりです。 皆さんがよく肩こりと言ってもみもみしているのは僧帽筋という筋肉です。 この僧帽筋がこってしまう原因はオフィスでのデスクワークや自宅での在宅勤務などで長時 […]

こんにちは！浦和メディケア接骨院・鍼灸院です。 12月中旬となりようやく本格的に寒くなってきましたね！ 今年は暖冬で例年より暖かくても、常に気温が高いとは限りません。春のような陽気が続いていても急に例年並の厳しい寒さにな […]

こんにちは！浦和メディケア整骨院・鍼灸院・接骨院です！ 最近太ってきたな、今まで履けていたズボンが履けなくなった、代謝が落ちたなとか思ったことはありませんか？😨 年齢とともにこんなお悩みが増えたりはしてい […]